Permanencia (montaña) Quienes han subido cumbres saben que el mismo cielo parece estar al alcance de la mano. El aire puro, el horizonte inmenso, el silencio profundo, la cercanía de las nubes… nos transportan a una quietud del ánimo, más allá de la vorágine de la vida de allá abajo. Las montañas son puntos de...

Enraizamiento (raíz) A esta postura, que mantenemos durante largo tiempo como si fuéramos un oso invernando, le crecen raíces… y el vientre se llena de gravedad. Es como si por debajo del ombligo se abriera un ojo instintivo que nos permitiera ver, no ya desde las razones o desde los filtros culturales, sino desde la...

A menudo no vemos la belleza de las cosas porque no miramos con detenimiento. Mirar con detenimiento es una manera de recomponer el todo, como cuando de pequeños adivinábamos la figura subyacente que había detrás de una secuencia de puntos aparentemente aleatorios. Meditación Síntesis. Julián Peragón. Ed. Acanto

Podemos decir que hay infinitos árboles dentro de cada árbol, innumerables maneras de sentirlo y de amarlo. Somos conscientes del árbol sin tener que pensarlo, y en la presencia el árbol se transforma: deja de ser el árbol que estaba anclado en la memoria. De esta manera, podemos conocer al árbol directamente, porque así somos...

En el Ahora no tenemos una vida, somos vida, y ya no hay nada que alcanzar. No hay nada que le falte a este momento que tengamos que buscar después, en un futuro cercano o lejano. Cada momento es lo único real. Meditación Síntesis. Julián Peragón. Ed. Acanto

Tengo el placer de presentaros mi libro de Meditación Síntesis de la editorial Acanto. Si no lo encontráis en vuestra librería podéis poneros en contacto conmigo. Espero que os guste.