Vivir es sembrar, cada acción es una semilla, cada decisión una poda. Vamos a la meditación como va el campesino a recoger la cosecha: con expectación. La recolección nos habla de la naturaleza de nuestros actos, de todos aquellos que dejan un rastro, pequeño o grande, egoísta o altruista. Meditación Síntesis. Julián Peragón. Ed. Acanto

Viveza (flor) Con la primavera estalla la vida, dejando atrás el riguroso invierno. En ese estallido, cada flor, grande o pequeña, roja o amarilla, se mira en la corona solar que también está repleta de pétalos de luz. Nuestras casas y nuestros jardines están salpicados de flores, y en cada rito y acto social las...

Pero ¿cuál es entonces la mejor forma de respirar?, o ¿cómo debería respirar?. No existe, sin embargo, ninguna forma única de respirar que sea la buena o la óptima que debamos esforzarnos por alcanzar en todo momento. Respiramos de muchas formas distintas, y numerosas modalidades de respiración pueden ser adecuadas. La respiración es correcta no...

Meditar es salir del torbellino de ideas, de la catarata de acciones, de la montaña rusa de las relaciones. Meditación Síntesis. Julián Peragón. Ed. Acanto

Canalización (rama) Todo árbol se yergue a través de sus ramas para alcanzar la luz del cielo, pero este esfuerzo no sería posible si, simultáneamente, sus raíces no penetraran en la oscuridad de la tierra para soportar dicha elevación. Paradójicamente, las ramas son como raíces osadas que atraviesan el espacio, mientras que las raíces son...