Profundización en Yoga

Profundización

El objetivo esencial de la escuela Yoga Síntesis es establecer durante la profundización una práctica sólida e inteligente y enseñar una amplitud de técnicas para poder adaptar el Yoga a cada grupo y a cada necesidad individual. Me gustaría que pudiéramos desarrollar una gran pasión por el Yoga a la vez que cultivar una buena pedagogía amable y respetuosa. Sin olvidar que el Yoga es una filosofía de vida que nos ayuda a tener una cotidianidad más plena y a cultivar la atención para poder indagar en uno mismo y expresar nuestra verdadera naturaleza.

PRÓXIMOS ENCUENTROS
Yoga y Salud:19, 20 y 21 de septiembre 2025. Retiro Naturaleza
Práctica Integral y Filosofía:Trimestral. Martes de 17:30 a 20:30 h (online)
Módulo de Chakras y Niveles de Conciencia:Viernes de 16:30 a 20:30 h. 17 oct / 14 nov / 12 dic 2025 (online)
Módulo Meditación y Simbolismo:Viernes de 16:30 a 20:30 h. 23 ene / 20 feb / 20 mar 2026 (online)
Inscripciones:+34650221551 / info@julianperagon.com

Claves de la Escuela Síntesis

  • YOGA INTEGRAL
    integrando âsana, prânâyâma, dhyâna y filosofía.
  • YOGA ACTUAL
    yoga en occidente para el siglo XXI.
  • YOGA ADAPTADO
    atendiendo las necesidades específicas de cada persona.
  • YOGA DE LA ESCUCHA
    escucha en profundidad para saber qué necesitamos.
  • YOGA PROGRESIVO
    ir paso a paso con seguridad sin perder la sensibilidad.
  • YOGA SOCIAL
    un yoga para colectivos con las mismas necesidades.
  • YOGA DE LA VIDA
    destilar la práctica del yoga en una actitud vital.

Yoga y Salud

Propuesta:

  • Al final el Yoga también es una filosofía de vida y una forma de vivir en armonía. No bastan los âsanas o los prânâyâmas, hace falta una revisión en profundidad de nuestra forma de vivir.
    Nuestra idea de salud no es, como es evidente, la ausencia de síntomas, sino el vigor de nuestro cuerpo para adaptarse a los cambios que se producen en la vida, internos y externos. Esa fortaleza interna es la que queremos integrar a través de un Yoga inteligente, adaptado a nuestras condiciones de vida.
    En este encuentro practicaremos series que ayudan a mitigar los síntomas de patologías comunes, mejorar nuestra estática corporal, implementar un ritual de higiene sagrado con ejercicios de limpieza de nariz, movilidad intestinal, yoga ocular, entre muchos otros. Veremos cuáles son los síntomas frecuentes de un exceso de presión vital. Y las condiciones para una vida sana y longeva.
  • Encuentro:Del viernes 19 (tarde) al domingo 21 (mediodía) de septiembre 25
  • Enseñanza:130€ 
  • Lugar:Casa Santa Elena. Solius. Costa Brava. Girona
  • Pensión:Habitación individual: 193,32€ / Habitación doble: 171,32€ por persona
  • Alojamiento:Habitaciones con baño. Comedor bufet libre. Wifi.
  • Información:+34 650 221 551 (whatsApp) / info@julianperagon.com

Chakras y Niveles de Conciencia

Propuesta:

  • En este curso de 12 horas en formato online veremos toda la simbología de cada uno de los chakras o centros energéticos desde una perspectiva tanto energética, simbólica y también de nivel evolutivo de conciencia. Los yoguis en la antigüedad utilizaban su propio cuerpo como soporte para operar con su energía y consciencia representando cada centro como una parte de la realidad en la concepción de que la existencia es un todo unificado y todos los elementos externos tienen su correspondencia en nuestro interior.

    • Con este curso tendremos una visión más profunda de los diferentes planos de existencia y pensaremos de forma analógica tal como lo hacían los sabios de épocas pretéritas. Veremos las diferentes correspondencias entre diferentes sistemas de conocimiento para obtener la misma intuición del misterio que nos envuelve.

  • Horario:Viernes de 17 a 21 h. (online)
    Días: Viernes 17 de octubre / 14 de noviembre / 12 de diciembre 2025
    Enseñanza:130€ módulo completo con supervisión individual
    Información:+34 650 221 551 (whatsApp) / info@julianperagon.com

 

Dirige

Julián Peragón (Arjuna)

  • Antropólogo, escritor y formador de profesores de Yoga y Meditación
  • Profesor de yoga desde 1981 y formador de profesores desde 1994.
  • Actualmente dirige la escuela Yoga Síntesis.
  • Antropólogo por la Universidad Central de Barcelona.
  • Es articulista y autor de los libros “La Síntesis del Yoga” “Meditación Síntesis” de la Ed. Acanto y «Estar en el Mundo. La necesidad de la meditación» por la Ed. Kairós.
  • Profesor y tutor de la asignatura de Yoga para la Meditación en el Master de Mindfulness en Organizaciones Conscientes de la Universidad de Barcelona.