Antropólogo. Escritor y Formador de profesores de Yoga y Meditación de la escuela Yoga Síntesis. Profesor del Master de Mindfulness y Organizaciones Conscientes en la UB.
Sí, puedes sentarte en un cojín, en un taburete o en una silla manteniendo la columna recta.
En primer lugar, una profundización en tu práctica meditativa con un método estructurado en siete niveles.
En segundo lugar, adquirir recursos pedagógicos para dirigir espacios de instrospección.
Tercer y muy importante, conocerte mejor internamente para equilibrar tu mundo exterior.
