• Vamos a experiementar cuáles son las
bases posturales adecuadas para que el cuerpo mantenga
su enraizamiento, basculación y verticalidad.
En cada postura del cuerpo hay una oportunidad de ganar
presencia.
• Es necesario conseguir un nivel de flexibilidad
en el cuerpo pero sin perder el fortalecimiento para
conseguir un equilibrio entre fuerza y sensibilidad.
• La respiración es una puerta de entrada
a la energía vital y nos da información
de nuestro estado emocional y mental.
• Llevar el cuerpo hacia un máximo para
activar todas sus funciones y para fortalecerlo a través
de ejercicios aeróbicos.
• Tenemos un cuerpo energético que hay
que sentir, sus zonas vacías y llenas, sus circuitos
y su manifestación.
• Vamos a centrarnos también en los 7 centros
de energía que recorren verticalmente nuestro
cuerpo con sus posibles bloqueos y vamos a entender
qué niveles de conciencia se despiertan en cada
uno de ellos.
| Intensivos
Específicos |
Fechas |
Lugar |
Dirigido
por |
Movilización
Energética |
del 1 al 4
de Mayo 08 |
Camping El Torcal
Antequera (Málaga)
|
Carmen Palomo
y Laura Tornero |
Silencio y
Naturaleza |
del 1 al 3
de Mayo 09 |
El Molino
Aracena (Huelva)
|
Arjuna Peragón
y colaboración |
Movilización
Energética |
del 1 al 3
de Mayo 09 |
Centro Altahia
(Alicante)
|
Carmen Palomo
y Laura Tornero
|
